Personal Training & Kurse

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Erdmute Stepp

“Aus einem Urlaub 2020 kam ich mit starken Schulterschmerzen rechts zurück. Mein Orthopäde stellte ein Impingement-Syndrom mit Bursitis subacromialis rechts fest und verschrieb mir Cortison. Darunter kam es zwar zu einer Schmerzlinderung. Allerdings war ich nicht schmerzfrei und hatte auch Bewegungseinschränkungen. Eine Physiotherapie hat mir überhaupt nicht geholfen. In meiner Verzweiflung wandte ich mich an Jasmin, die ich aus verschiedenen Sportkursen kannte. Sie arbeitete mit mir intensiv in einem wöchentlichen Personal Training - mit durchschlagendem Erfolg! Ich habe keine Schulterbeschwerden mehr! Bis heute hilft sie mir durch ihr Personal Training auch bei anderen Beschwerden. Hinzu kommen Anleitungen für Übungen zum Selbermachen.”

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Axel Essing

“Liebe Jasmin, seit nun mehr 6 Jahren sind deine wöchentlichen Workout- und Rückenkurse das optimale Fitness-Programm für mich. Deine Kurse sind in allen Punkten + Choreografie , Anforderung , Genauigkeit, Anleitung + überragend. Meine bessere Beweglichkeit und die Kräftigung aller Muskelgruppen merke ich jeden Tag. Danke nochmal an dieser Stelle !
Liebe Grüße”

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André Brüggemeier

“Jasmin’s Art mit mir an meinen Trainingzielen zu arbeiten ist begeisternd und macht Spaß! Ihre Motivation und die Präzision in den Übungen, ergeben meinen individuellen Trainingsplan und somit das Beste für mich.”

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Andreas Betker

“Die Trainingsstunden bei Jasmin sind geprägt durch sehr hohe Fachkompetenz und Freundlichkeit. Durch das Training im Indoor Cycling hat sich meine Fitness erheblich verbessert. Ganz wichtig ist mir die Erwähnung der Online Rücken und Pilates Stunden. Ich nehme seit drei Jahren an diesen Kursen regelmässig teil. Seitdem hat sich meine Lebenssituation bezogen auf meine extremen Rückprobleme erheblich verbessert. Ohne die regelmässigen Teilnahmen an diesen Kursen wäre das nicht möglich gewesen.”

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Meike & Wolfgang P.

“Das Training bei Jasmin ist professionell und für uns eine Bereicherung. Sie vermittelt durch ihre freundliche Art und Weise Freude an den Übungen.”

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Marion Gutzeit

“Jasmins Training ist immer effektiv, leidenschaftlich und macht viel Spass. Ihr gelingt eine gute Mischung aus Anspruch und Zielstrebigkeit sowie Entspannung. Mein Training ist immer individuell an meine speziellen Bedürfnisse, welche aus meiner täglichen beruflichen Belastung resultieren, angepasst. Die Erfolge sind deutlich sicht- und spürbar - und ich gehe jede Woche gerne und motiviert zum Personal Training.”

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Petra Reipke57, Ärztin

“Aufgrund einer Hüftdysplasie wurde ein künstlicher Gelenkersatz bei mir durchgeführt. Das Training bei Jasmin mit ihrem Wissen, ihrem Einsatz und Geduld sowie die gezielte Förderung hat dazu beigetragen, dass ich mein Gelenk heute ohne Einschränkungen bewegen kann. Ich besuche weiterhin regelmäßig ihre Kurse. Zudem ist sie authentisch!”